Dieteticianul acreditat Haiduc Denisa Elena explică de ce mâncatul sănătos nu ar trebui considerat inaccesibil din punct de vedere financiar și subliniază importanța unei alimentații echilibrate pe termen lung.
Potrivit specialistului, percepția că alimentația sănătoasă este costisitoare este frecvent întâlnită, însă lucrurile trebuie analizate dintr-o perspectivă mai largă, care să includă impactul asupra sănătății.
„Mâncatul sănătos nu ar trebui privit ca ceva inaccesibil din punct de vedere financiar. Este important să analizăm lucrurile pe termen lung”, arată dieteticianul.
Lipsa educației alimentare poate duce la apariția unor probleme serioase de sănătate, precum obezitatea, diabetul, dislipidemiile sau bolile cardiovasculare.
„Orice aliment poate deveni ‹nesănătos› dacă nu știm cum să ne raportăm la el sau cum să îl consumăm”, explică Denisa Haiduc.
În timp, aceste afecțiuni implică nu doar un impact asupra stării de sănătate, ci și costuri semnificative pentru pacienți.
„Aceste probleme de sănătate implică costuri pentru investigații medicale, tratamente medicamentoase și duc la scăderea calității vieții. De multe ori, aceste cheltuieli sunt mult mai mari decât costul unei alimentații echilibrate”, subliniază specialistul.
Totodată, rolul dieteticianului nu se rezumă doar la recomandări alimentare, ci presupune și educarea pacientului în privința modului în care trebuie să mănânce și să își prepare corect alimentele.
„Dieteticianul nu îți spune doar ce să mănânci, ci te învață și cum să mănânci și cum să prepari alimentele, astfel încât acestea să îți susțină sănătatea”, mai arată Denisa Haiduc.
În concluzie, specialistul consideră că sănătatea nu ar trebui privită ca o cheltuială, ci ca o investiție.
„Nu putem spune că ceva este ‹scump› atunci când vorbim despre sănătatea noastră. Prevenția este cheia. Iar acolo unde există prevenție, cheltuielile pe termen lung scad, iar starea de bine se menține. Investește în sănătatea ta!”, transmite dieteticianul.
Cei care își doresc o schimbare reală și sănătoasă pot apela cu încredere la serviciile oferite de Haiduc Denisa Elena, contactând-o direct pe pagina sa de Facebook sau prin intermediul Clinicii NORD Suceava, cu care aceasta colaborează.
Află mai multe despre Denisa Haiduc: nord.ro/medici/nutritionist-haiduc-denisa
